日焼けケアにおすすめの化粧品とは?覚えてきたい成分やポイント!

うっかり日焼けしてしまった後はしっかりと肌をケアして炎症やシミを防ぐことが大事です。

日焼けはやけどの一種、氷水を当てたり冷水のシャワーを浴びるなどまずはクールダウンを心がける

日焼けしないようしっかり紫外線対策を行っていくことがまず第一ですが、思った以上に日差しが強かった、長時間屋外で過ごしてしまった場合など、予期せぬ形で日焼けしてしまうことも多いだけに適切な対策方法と化粧品の選び方、使い方を知っておきましょう。

 

まず冷やすのが大前提、ひりひりする部分、ほてっている部分を冷水で冷やしましょう。日焼けは広い意味での焼けどですから、氷水を当てたり、冷水のシャワーを浴びせたるしてまずはクールダウンすることが第一です。

 

そのうえで化粧品を使用できる状態かどうかを見極めます。日焼けがひどい場合には化粧水でも刺激が強くて使えないこともあるので注意しましょう。

 

まだヒリヒリしている、化粧水をちょっと使ってみただけでもしみる場合には無理せず、軟膏で肌を保護するのがお勧めです。

 

ヒリヒリやほてりが収まった状態でようやく化粧品の出番となります。

化粧水はアルコール(エタノール)配合のものは日焼け後のケアには適さないので注意

まずは化粧水でしっかりと水分補給を心がけましょう。洗顔後と同じように敏感な状態になっている肌をしっかり整えるのです。この際のポイントは量を惜しまずにどんどん使うことです。ですから高価な化粧品を惜しんで使うよりも安い化粧品を思う存分使う方が適しています。

 

とくにお勧めなのがハトムギエキスが配合されている化粧水。1000円以下で購入できるプチプラ化粧品の代表格として人気ですが、ハトムギエキスは炎症を和らげる働きがあるので日焼け後のケアにピッタリです。

 

逆に気をつけたいのがアルコール(エタノール)が配合されている収れん化粧水です。肌を引き締める働きを備えている一方で水分を蒸発させてしまう作用もあるので日焼け後のケアには適していません。

 

こうした点からも普段使っている化粧水が適しているのか、よく見極めたうえで判断する姿勢が問われます。

 

水分補給をしたら乳液で肌を保護しましょう。日焼けした肌はバリア機能だけでなく水分を保持する働きも大きく低下していますから、化粧水で水分を補っただけではすぐに蒸発して失われてしまいます。乳液で油分のフタをして水分を保つようにしましょう。

 

油分があまり多くない、さっぱりした乳液がお勧めです。最近では乳液・クリームにセラミドが配合されているタイプが増えているのでそれで保湿対策も一緒に行っていくのもお勧めです。いずれにしろ、肌に負担をかけない範囲内で日焼け後の傷んだ肌をケアしていけるかどうかがポイントとなります。

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