たるみにおすすめの化粧品とは?覚えてきたい成分やポイント!

肌のたるみは老化がもたらす典型的なトラブルのひとつです。

たるみ対策のポイントは2つ、うるおいを保つことと、肌を支える力を回復させること

老化を完全に防ぐことはできない以上、避けられない部分もあるのですか、適切な化粧品でうまく対策を行っていくことで若々しくハリのある状態を長く維持していくことも可能です。

 

そんなたるみ対策ではなんといってもハリを改善するケアが求められます。ポイントは2つ、潤いを保つことと肌を支える力を回復させることです。

 

肌が乾燥していると肌のボリュームと弾力が失われてしまいどうしてもたるみやすい状態になっていきます。しかも毛穴が開きやすくなるので毛穴の悩みまで抱えてしまう場合もあります。それだけに保湿対策をしっかりと行っていきましょう。

 

セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸の3大保湿成分はもちろん、スクワラン、エラスチン、プロテオグリカンなどの成分もお勧めです。

 

とくにプロテオグリカンはヒアルロン酸を上回るといわれる保水力に加えて老化を防ぐEGF様作用も備えているのでお勧めです。この成分は一時期製品化にコストがかかるので高級なイメージもありましたが、現在では技術の進歩もあってさまざまな化粧品に配合されるようになっています。

老化そのものを遅らせる抗酸化対策も重要、ターンオーバーを活性化させるための環境も整えたい

それから肌のハリを改善する対策では真皮層のコラーゲンとエラスチンをいかに増やすことができるかが重要なポイントとなっています。

 

真皮層では繊維状のコラーゲンがエラスチンとともに網の目のように張り巡らされながら肌全体を支えている形になっています。そのため老化や紫外線の影響でこの2つの成分の含有量が減少すると支える力そのものが低下し、肌のハリが失われてたるみやすくなってしまうのです。

 

問題なのはスキンケア製品で直接この2つを補っても浸透するのは角質層までで真皮層で減少した分をカバーできないことです。

 

そのため直接補うのではなく体内での生成を促す対策の方が有効だと考えられていまするこの2つの成分は繊維芽細胞という細胞の働きによって作られているため、その働きを活性化させるビタミンC誘導体、レチノール、ナイアシンといった成分が適しています。

 

もうひとつ、やはり老化そのものを遅らせる抗酸化対策も忘れてはならないでしょう。老化の元凶ともいえる活性酸素を抑制するビタミンC誘導体、コエンザイムQ10、アスタキサンチン、ポリフェノールといった抗酸化成分を日々のスキンケアでうまく補っていきましょう。

 

こうしたケアに加えてターンオーバーを活性化させるための睡眠環境の充実、肌を支える顔の筋肉を鍛える表情筋トレーニングなどの対策を取り入れていけばたるみ対策をさらに効果的に行っていけるはずです。

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